このCDには、私が主宰しているMamy's Voice Styleのレッスンで培った、ノウハウとエッセンスが詰まっています。
ここで、CDについて少し解説をしたいと思います。

それぞれおよそ10分ずつの5部構成になっています。
10分ずつなので時計代わりにもなります。
また、美しいオリジナルBGM付なのでリラックス効果も抜群です。
そして、そのレッスン方法は、「CDに収録されている私の声のナビゲートに従って呼吸を繰り返す」
これだけです!
案内を聴きながらですから、「最初はどうすれば良いのだったっけ…」と解説を読む必要もありません。
それにCDですので、ご自宅・職場等…場所も選びません。
(運転中は避けてくださいね、危ないですから)
では、ご自身でのレッスンの進め方を簡単にご紹介します。
◆ 第一部から第三部までは、呼吸法のレクチャーです。
聞きながら、あなたも身体を動かして確認しながら進んで下さい。第四部と第五部は誘導呼吸法と、誘導瞑想になります。
◆ 慣れてきたら、コースはどれでも結構です。
お好きなナビゲートの コースを選ぶも良し、お好きなBGMのコースを選ぶも良し。
◆ 時間帯は、朝・お昼休み・夕方・就寝前・気が向いた時でもOKです。
そして、理想は毎日。もし難しいようでしたら週3〜4日くらいの割合で続けてください。
必要なことはすべて音声でご案内しています。
難しい解説書を読まなくても、腹式呼吸をどなたでもカンタンに楽しみながらレッスンできます。
一日10分間だけ、呼吸に意識を向けてください。
それが、あなたの、新しい可能性の扉を開きます。
呼吸の持つ奇跡の力で秘めた魅力を存分に引き出し、今よりももっとステキに、そして健康でより幸せに人生を歩んでいただきたい、あなたにご提供します。
あなたは、どうお使いになりますか?

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誘導呼吸法CD
Mamy's 10分間呼吸法
〜あなたがもっとステキに輝くために〜
約50分
大好評発売中!! |
税込価格・3200円(送料別 全国一律200円)
とても、お得なお値段となっています。
本製品はCD-Rにてお届けします。
ご注文は、こちらからどうぞ
【CDをお求め頂いた方からのご感想です。】
今日、「Mamy's 10分間呼吸法」のCD、届きました♪
で、すぐに聴いてみました。
1〜3のレクチャーも、4と5のナビゲーションも、とても心地良く、しっくりと来ました。
このCDがあれば、これから毎日、しあわせな心地良さの中で、呼吸法を無理なく練習していけると思います。
本当に、うれしいです♪
4〜5を、立ったままナビゲーションに従ってやってみたのですが、とてもリラックスできて気持が良かったです。
始める前は少し寒さを感じてカーディガンを羽織っていたのですけど、だんだん温かくなって途中で脱ぎました。
末端冷え性でいつも冷たい手足なのですが、手も足も指先までポカポカし、少し汗ばむくらいに温かくなってました。
ありがとう真実さん。素敵なCDを作ってくださって。
これから本当に毎日、使っていくことになる予感がしてます。
(真実さんの導き方、私にはとても相性が良いと思います)
真実さんに出会えてよかった・・。
なんて、優しい声なんでしょう。聴いているだけで癒されます。
ありがとうございます。
今朝方、早速第一部を10分間、聴かせていただきました。歌い手の方がどのような声で話されるのか、興味津々でした。
歌える方は、普通の発声にまで人々に届けられるものがあるのでしょうか。予想を越える、語りの穏やかな芯の強さ、声への思いにただただ聞き惚れるばかりでした。
わたしにとっての一つの目指すものが見えてきたように思います。一気にはいかず、わずかなわずかな変化を踏みしめるように進めていきたいと思います。
さっそく、やってみました。
下の方になかなか入らず胸での浅い呼吸のみでしたが、少し下の方に入るようになりました。でもまだまだです。
CDでおっしゃっているように、いつごろか肩が内側に入って猫背気味なので、呼吸は虫の息の様です。
最近は、体自体は何処も具合悪くないのに、疲れても無いのに、だるくもないのに、なぜか意気消沈して眠ってばかりいます。のどが呼吸で開いてもっと自分らしく生きれればい〜なと思います。
ヴォーカリストに昔はなりたかったんですよ。
真実様のしっとりと温かく美しいお声に魅了されました。あまり期待してなかったんですよ。(ごめんなさい)
これまでの人生で聴いた中で最も素敵なお声です。(結構長〜い人生)
外出した時の待ち時間に聴いて、呼吸法してますとイライラすることもなくなりました。
でもやはり就寝前に聴く事が、一番です。
疲れていても,厭なことがあっても、CDに合わせて呼吸をしています。
そして深いやすらぎに満たされて眠るのです。
このCDに出会えましたこと感謝しています。
ボイストレーニングにも興味がありますが,仕事も忙しく今は通えそうもありません。
将来ボイストレーニングのCDを出されるご予定はないでしょうか?期待しています。
CD、早速聞かせていただきました。
真実さんの誘導に従って呼吸と瞑想のパートを試してみたのですが、気分がとても落ち着いて、びっくりしています。
毎朝、主人を送り出した後、自分の出勤の支度をしていますが、呼吸と瞑想の後だと、準備に集中できるからか、とてもはかどるような。
朝日の当たる窓辺での呼吸は、とても気持ちがいいです。毎朝の習慣にしようと思います。
どなたかも書いてらっしゃいましたが、ボイストレーニングのCDも、発売していただけると嬉しいです♪
今CDを初めて聞かせていただき、呼吸の仕方も良く理解できました。
今までの腹式呼吸が間違っていたらしく、非常に新鮮でしかも楽に出来たのが、何よりも不思議に思われました。
非常に体に合う呼吸で、腹式呼吸を一年半も習っていたのに、まったく体が違った反応をしました。
力まずに自然に深呼吸が出来るのは、鼻から吸って口から吐くからでしょうか?
真実さんの呼吸法を正しく習えて本当に嬉しいです。
これから毎日CDを聞きながら習得したいと思っています。
音楽効果も非常に優しく、気持ちが休まりました。
先日CDが届きました。注文をした翌日に届き、対応の早さにとても感動しました。
ありがとうございましたn(_ _)n
すてきなお声ですね。
私は自分の声に自信がないので、このCDを聞いて、呼吸と声を磨いていきたいと思います。
最初は慣れなくて「うまくできないよ〜」とか「これであってるのかなあ」と思いつつしてたんですが、最近やっと腹式呼吸できている感じがしてきてます。
真実さんの声が心地よくて、寝つきが良くないときとかにもCDをかけながら寝ています。
一番初めにCDを聞いて腹式呼吸、瞑想としたときになんだかわからないけど涙が出ていました。
「必要な力は全部自分の中にあるんだよ」って言われて、すごく安心した覚えがあります。
中でも光に包まれていって、自分が光の滝になるっていうところがとても気に入っています。
「呼吸法」聴きながらほとんど毎日実践しています。
今まで腹式呼吸がいいとは聞いていても、どうすればいいのかよくわかりませんでした。
でも「脊骨の前を通るきれいな管」「おなかの風船」などのイメージがとてもわかりやすく、楽に自然に出来て、とても嬉しかったです。
私は20数年前(20歳後半の時)脊髄の知覚神経がマヒする病気になり、今でも手足の動きが不自由です。
発病当時はお医者さんに一生車椅子かも、と言われましたが、おかげさまでそんなことはなく、家での日常はこなせています。
この頃になってようやく、この病気になった自分が感じていた「悲しみ」をわかってあげられるようになりました。
今日、CD聴きながら瞑想していて、あぁ、本当に悲しかったんだ〜と気付きました・・・
「悲しみ」は自然な感情なのに何故か蓋をしていたのですね・・・
涙が溢れ、今はとてもほっとした気分です。
だから今日は記念すべき日になるかもしれません。
はじめに濱田先生のCDを聴いて感じたこと、それは優しい声だなぁ〜・・・・
って、いやされたことでした。
わたしは、ボイストレーニング教室に通って三ヶ月目になりますが、浜田先生の指導の元一週間、発声とはこのような感じで流していくのだなと分かって来たようです。又、呼吸法による声って、美しいものですね。これからも毎日CDを聴いてまいります。ありがとうございます。
とにかくお声が素晴らしいので聴くだけで癒されますね。
でも、自分の最高の姿を描くというのはなかなか簡単じゃないものだなあと思いました。
CD内にもっとそのイメージングに浸っている時間がほしいなあとも思いました。
それと、普段話すときにも腹式呼吸を意識してみようと思ってます。
そんなところです。ありがとうございました。
お申し込みいただいた方へ特別プレゼントをご用意いたしました。
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尚、交換回数は、お客様お一人につき1回まで。また、こちらにご返送頂く際の送料は、お客様ご負担とさせていただきます。
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「新呼吸スタイル − 10分間呼吸法」の内容に関して、ご質問したいこと等がございましたら、お問い合わせフォームよりメールをください。ご購入後30日間メールによる無料サポートをさせていただきます。
尚、お問い合わせの内容は、CDに収録されております“呼吸法”についてのみとさせていただきます。
お問い合わせの内容によっては、お答え致しかねる場合もございますので、あらかじめご了承ください。
尚、以上の特典サービスは予告なく変更させていただく場合がございます。ご了承ください。
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ここまでお付き合い下さいまして、ありがとうございました。
私は、苦しんでいた時期が長く続きましたが、その間に、とても多くの方々からお力を頂きました。
その方たちのお陰で、今の私がいます。
私は、大好きな歌を通して、また、大切な呼吸と声に関することで、多くの皆様と関わって生きて行けることが、この上もなく幸せです。
私が得た体験や知識が、あなたのお役に立てるのなら、こんなに嬉しいことはありません。
歌う事は、ステージからお客様へ、喜びと幸せをプレゼントする仕事です。
それと同じように、このCDを通して、あなたと幸せなひとときを分かち合えればと、願っています。
いただいた、たくさんのご恩を、あなたにお贈りします。
ご連絡を、お待ちしています。
愛と感謝を込めて
Mamy's Voice Style 代表 濱田真実
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